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【2023年版】ノマドワーカー女子の持ち物は？仕事や海外旅行で使うグッズをまとめて紹介
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こんにちは、まつあです。
基本は東京に住みながら、年間3〜4回海外生活を楽しんでいます。
私は個人で仕事をしているフリーランス的な働き方な上、インターネットさえあればどこでも働けるのでいわゆる「ノマドワーカー」だと思います。
これまでノマドとか海外旅行の話題はブログやインスタなどでも書いてきたものの、意外と持ち物の話していないな？と。
今回は「ノマドワーカー女子の持ち物」というテーマで、
- 日常の仕事編
- 海外旅行編
の2つの項目にざっくりと分けて紹介したいと思います。
ノマドワーカー女子の持ち物：日常の仕事編
MacBook Pro（パソコン）
最近はスマホのみで仕事をしている方もいますが、私はまだまだパソコンが必須。
2020年に買ったMacBook Proをずっと使っています。
そろそろ買い替えてもいいかなぁとも思いつつ、愛着もあって変えられない…。
サイト運営をするには十分すぎるほどのスペックで、動画編集なんかもできるくらいなのですが、やや持ち歩きには重ためです。
次買い換える時は、もう少し軽いMacBook Airとかがいいのかなぁと思っています（詳しい人教えて）
iPhone15（スマホ）
スマホは2023年9月に発売されたiPhone15を使っています。
これまではずっとiPhone11だったので、カメラが良くなった気がする！
ブログやインスタなどで使っている写真は全てiPhoneで撮影しています。
アンドロイドスマホの方がカメラだけで見たらいいものもあるようですが、いろんなデバイスをAppleにしちゃっているのでなんだかんだiPhoneが便利でずっと使ってます。
Native Union アルミニウムラップトップスタンド（パソコンスタンド）
ずっとMOFTという、パソコンに貼り付けるタイプのスタンドを使っていたのですが、3年間毎日酷使していたからかついに壊れて買い替えました。
同じくMOFTでも良かったのですが、パソコンを買い換える可能性もあったので貼らなくてもいいNative Unionというスタンドにしました。
まあまあいいお値段するのですが、コンパクトで持ち歩きやすく、安定感も抜群なので買ってよかったです。
ガジェット大好き先輩に教えていただきました。ありがとうございました！
ANKER Soundcore Liberty Air 2 Pro（ノイキャンワイヤレスイヤホン）
作業中は音楽が欠かせないタイプなので、ワイヤレスイヤホンを毎日使っています。
ANKERは料金と機能性のバランスがとてもいいなと感じていて、この後もたくさん出てきます笑
ちなみに普段聴いている音楽は
- KPOP
- 洋楽
- カフェBGM
をその時の気分で変えて聴いています。
歌詞が聞き取れない曲を選ぶのがポイントです！
ANKER 725 CHarger（PC／スマホ充電器）
こちらもANKER。
急速充電ができるタイプで、小さいし軽いし気に入っています。
UCBとType Cの両方が使えるので、一度に2台使えるのも便利です。
SMARTCOBY Pro（モバイルバッテリー）
スマホの利用頻度が高いので、モバイルバッテリーも一応持ち歩いています。
このモバイルバッテリーの良さは、どのくらいの電池残量があるかがわかること！
「使おうと思っていたらそもそもモバイルバッテリーの残量がなかった」というのを防げます。
スマホだったら2回くらい、MacBookも1回はなんとか充電できるくらいの優れもの。
有線イヤホン
どこで買ったかはすっかり忘れましたが、有線イヤホンも使っています。
特にZOOMで打ち合わせをするときなどは、ワイヤレスだとちょっと音声がちゃんと聞こえているかが心配になるので、有線で直接パソコンにさしてしまう方が私は安心します。
オフトコ リミテッドエディション（リュック）
エレコム off toco バックパック リミテッドカラー オフトコ 3WAY PCバックパック ビジネス＆カジュアル ストーンブルー Mサイズ BM-OF04BU2
使いやすくてとても気に入っている私の相棒。もう3代目くらいです。
エレコムという日本のガジェットメーカー？が出しているリュックで、スリムで可愛いデザインなのに結構容量もあるのが好きです。
特に他にはない特徴が、リュックが上下分かれて2機室になること！
どこに何が入っているかを把握しやすいし、お財布やスマホなどをさっと取れるのがとても便利です。
1度2機室のリュックを使うと便利すぎて、普通のリュックに戻れなくなりました。笑
無印のお弁当箱
日本にいるときはコワーキングスペースで仕事をすることが多いのですが、この無印のお弁当箱におかずを詰めて持っていってます。
お弁当箱というかタッパーなのかな？
シンプルで洗いやすいのと、蓋をして空気を抜くと密閉されるので、ちょっとくらいの液体でもこぼれなくて安心です。
先ほどのオフトコのリュックにもちょうど入るサイズです。
syupatto（エコバッグ）
ビニール袋がどこも有料になった今、エコバックは必携ですよね。
頂き物ですが、このsyupattoはたたむ手間がなくてめちゃくちゃ便利です。
大きいサイズも持っていますが、結局1番小さいサイズが持ち運びもしやすく利用頻度も高いですね。
コンパクトに見えて意外と容量があるので、ほぼ毎日使っています。
abrAsusアブラサス（お財布）
前はFURLAの長財布を使っていましたが、最近コンパクトなアブラサスのお財布に変えました。
ほとんどキャッシュレスの支払いなので、お財布を出す頻度がそもそも少なくなったので十分かなと思ってます。
手のひらに収まるサイズなのに、カードも4枚くらいは入ります。
ただ個人的にはカードはもうちょっと持ち歩きたいなぁとも思うので、お財布と合わせてカードケースも使おうかなと検討中です。
ジブン手帳Biz mini（手帳）
スケジュール管理もデジタルでできれば便利ですが、私はアナログ派。
もう10年近くジブン手帳を使っています。
好きなポイントは、方眼で書きやすいのと週間バーチカルが見やすくて一目で予定や行動が確認できることですね。
フリーランス的な働き方なので、毎日の仕事量や時間、睡眠時間やその日やったことのなどを日記のように書いて自己管理を図っています（ちゃんと自己管理ができているかは不明です）
マリオットヴォンヴォイアメックスプレミアムカード（クレカ）
名前が長い！クレジットカードです。
通称MBAとも呼ばれるカードで、特に旅行好きの方は必携と言われているクレカですね。
我が家では支出のほとんどをこのMBAに集約していて（夫も家族カード使用）、ポイントをできるだけ効率よく貯めようとしています。
溜まったポイントは、
- マリオット系列のホテル宿泊
- 飛行機のマイルに交換
などに活用することができます。
特に今年はMBAのポイントをマイルに交換することで
- マレーシア→日本のフライト2人分
- 日本→バリ島のフライト2人分
をほぼ無料で利用できました！
どちらもタイ航空利用なので機内食もついてて快適でした。
また帰国後の空港から自宅へのスーツケース宅配も無料で使えるのもとても助かります。
年会費約5万と高額ではありますが、すでに全然元取れているので持っててよかったです。
ノマドワーカー女子の持ち物：海外旅行編
海外旅行に行く時の持ち物は、上記の日常仕事編のものに加えて以下のアイテムを持っていきます。
パスポート
海外で唯一の身分証明書！
書かなくても当然必要なものですが、旅慣れてくるとうっかり忘れそうなので自分の忘備録として書いておきます。
有効期限にも注意。どの国も大体6ヶ月以上は有効期限が残っていないとダメだったりします。
iPad
日本でもYouTube見たり本読んだりで家では使っていますが、海外にいる方がより利用頻度が多い気がします。
特に作業中のサブモニターとして使うのも便利。
Mac製品同士であればサイドカーという機能で、2画面で使えて便利です。
無印のスーツケース
スーツケースはいろんな大きさ・種類のものが出ていますが、我が家は無印良品のスーツケースで統一しています。
ベージュピンク？みたいな色で汚れはまあまあ目立つのですが、海外だと特にこの色はあまり多くないので、空港で荷物をピックアップする時も見つけやすいです。
特に気に入っているのがストッパーがついているところ。
電車での移動時などでも転がって行かないので便利です。
あとはスーツケースの軽さも重視しているかも。
1人で旅行に行く時は荷物を入れた状態で、自分で持って階段を上り下りしないといけないこともあるので、1人で持てるかということも大切です。
サイズは36L1つと、72Lを2つ持っています。
ボディバッグ
こちらは持ち歩き用の斜めがけバッグ。
アマゾンで3,000円くらいで購入したものですが、防水性もあるし見た目の割に結構容量もあって使いやすいです。
体の前に持っていれば貴重品なども全て目に届くところにあるし、街歩きやお散歩でも邪魔にならず快適です。
黒のシンプルデザインなので、男女問わず使えます。夫婦共用もいけますね。
お箸・インスタントの日本食
アジア圏や短期の旅行であればなくてもいいですが、2週間以上など長期になるとやっぱり日本の味が恋しくなります。
お箸は割り箸を数本持っておくと、
「スーパーでフォークもらい忘れた！」
「自炊したいけど菜箸がない！」
みたいな時にすごく助かります。
日本食は
- インスタントの味噌汁
- 緑茶のティーパック
- フリーズドライご飯
あたりをその時の気分で。
特に味噌汁はスーツケースの中でもかさばらず、海外でもお湯さえあればOK。
外食ばかりなどで胃が疲れた時に味噌汁飲むと、すっっごくほっとして癒されます。
加湿マスク
乾燥しがちな飛行機内用に、加湿マスクも常に持っていきます。
普通のマスクでもないよりはマシですが、個人的には加湿マスクの方が好き。
Ankerノイキャンヘッドホン
こちらも飛行機内用。
ワイヤレスイヤホンと同じくANKERのノイズキャンセリングヘッドホンで、飛行機の中の「ゴー」という音を軽減してくれます。
ワイヤレスイヤホンもノイキャンついているのでそれでも代用できますが
- 小さくて無くしそう（座席の隙間とか）
- ずっと耳に入れていると痛い
という理由で、長時間フライトはヘッドホンの方が好きです。
持ち物選びで気をつけていること
基本はリュック1つに入るだけ
外で仕事をするノマドワーカーにとっておそらく1番大切なのが身軽さ。
別に軽くなくても持ち運べれば重くてもいいのかもしれませんが、やっぱりものが多いと移動しにくいし疲れます。あと無くしやすい！
私は普段の持ち物は基本オフトコのリュック1つに入る分だけで、それ以上に荷物が増える場合はバッグに入れてるエコバッグを使うようにしています。
海外でもスーツケース以外の持ち物はリュックに全部収まるし、逆にこれに入る分だけで選んで持っていくようにしています。
特に一人旅の時は「万が一街歩いてる時に何かあってもすぐ走って逃げられるように」を意識するようにしてます。
ちなみにまだ走って逃げるような危ない目には合っていません！
自分のテーマカラーを決める
あとは自分の持ち物のテーマカラーをなんとなく決めておくと、新しくものを買う時にも選びやすくなり、持っているときも自分の気分が上がるのでおすすめです。
私のテーマカラーは「黒・白・青・ピンク」をなんとなく基本にして選んでいます。
モノトーンカラーはどこに行っても馴染むし、服やアクセサリーを選ばないので便利。
でも白黒だけだと寂しいので、毎日目にするものは好きな色（青とピンク）を選ぶようにしています。
とりあえずパソコンとスマホを持ってカフェに行こう
ノマドワーカー女子の持ち物ということで、私が普段使っているグッズをまとめて紹介しました。
とりあえず自分の手持ちアイテムを見ながら全部紹介してみましたが、パソコンとスマホを持って家を出ればあなたもすぐにノマドになれます笑
「ノマドはこれを持っているべき！」みたいなアイテムは特にないので、自分の心地よさに合わせたお気に入りのものを持って、まずはカフェに行くだけでもいいんじゃないかなと思います。
旅行や日常使いの持ち物の参考になるものがあれば嬉しいです！
ABOUT ME
1985年生まれ、夫婦2人暮らし。自由に旅したすぎて当ブログの他ウェブサイト運営のお仕事してます。
船で世界一周含めて約33カ国訪問、ホテル・飛行機・カフェが大好き。観光で忙しい旅よりも、のんびり現地での生活を楽しむような旅が好きです。
